Spotkania na miejscu
Hipnoterapia w Chrzanowie
Hipnoterapię w Chrzanowie prowadzę na spotkaniach, które trwają od 60 do 90 minut. Pracujemy ze stresem, napięciem, natłokiem myśli i nawykami, które chcesz zmienić. Przez cały czas jesteś świadoma i decydujesz, co mówisz i robisz.
- Sesja 60–90 minut
- Chrzanów, także online
- Pierwsza rozmowa bezpłatna
Czym jest hipnoza na sesji
Hipnoza to stan głębokiego skupienia i odprężenia. Hipnoterapia wykorzystuje go do pracy z podświadomością, w której mieszkają przekonania, nawyki i wzorce reakcji.
- „Zasnę i nic nie będę wiedzieć.”
- Hipnoza nie jest snem. Słyszysz mój głos i wszystko, co dzieje się wokół.
- „Ktoś przejmie nade mną kontrolę.”
- O tym, co mówisz i robisz, decydujesz Ty. W każdej chwili możesz przerwać.
- „To coś jak pokaz ze sceny.”
- Spotkanie to spokojna rozmowa i prowadzenie głosem, bez publiczności i sztuczek.
Z czym możesz przyjść
- Stres i napięcie, które zostają z Tobą po pracy.
- Natłok myśli i trudność z wyciszeniem się.
- Nawyki, które chcesz zmienić, a które wracają.
- Powtarzające się schematy, także w relacjach.
- Poczucie utknięcia, którego trudno nazwać.
Jak pracujemy w Chrzanowie
-
Bezpłatna rozmowa
Około 20 minut, przez telefon lub online. Opowiadasz, co chcesz zmienić, a ja podaję cenę i proponuję formę pracy.
-
Pierwsze spotkanie
Najpierw rozmawiamy o tym, co chcesz zmienić. Potem prowadzę Cię głosem w stan odprężenia i pracujemy z Twoim tematem. Całość trwa od 60 do 90 minut.
-
Kolejne spotkania
Przed każdym sprawdzamy razem, w którym miejscu jesteś i czy dalsza praca ma sens. Nie ma tu sztywnego pakietu.
Hipnoterapia i Access Bars®
Na miejscu w Chrzanowie mogę łączyć hipnoterapię z sesjami Access Bars®. Jedna metoda pracuje przez dotyk i ciało, druga z tym, co dzieje się głębiej, w podświadomości. Czy połączenie ma w Twoim przypadku sens, ustalamy na rozmowie.
Mieszkasz dalej albo wolisz zostać u siebie? Prowadzę też hipnoterapię online.
Przyjmuję też osoby z okolic
Na hipnoterapię zapraszam do Chrzanowa. Przyjeżdżają do mnie także osoby z Trzebini, Libiąża, Oświęcimia i Jaworzna. Adres gabinetu: Aleja Henryka 26, p. 3.
- Chrzanów
- Trzebinia
- Libiąż
- Oświęcim
- Jaworzno
Praca z wahadłem
Wahadło pomaga mi ustalić kierunek pracy, szczególnie gdy temat trudno nazwać słowami. Traktuję je jako uzupełnienie, a nie samodzielną metodę. Na spotkaniu mogę po nie sięgnąć, gdy szukamy tematu, od którego warto zacząć.
Czym różni się hipnoterapia od zwykłej rozmowy?
Hipnoterapia pracuje z podświadomością, w której mieszkają przekonania, nawyki i wzorce reakcji. Hipnoza nie jest snem ani utratą kontroli. To stan głębokiego skupienia i odprężenia, w którym słyszysz wszystko, co się dzieje, i w każdej chwili możesz przerwać.
Czy w hipnozie stracę kontrolę nad sobą?
Nie. Przez całą sesję jesteś świadoma i decydujesz o tym, co mówisz i robisz. Nikt nie jest w stanie skłonić Cię w hipnozie do czegoś, czego nie chcesz. Najczęściej osoby po sesji opisują ją jako bardzo przyjemne, głębokie odprężenie.
Ile sesji będę potrzebować?
To zależy od tematu i Twojego tempa. Nie podaję z góry liczby sesji i nie obiecuję konkretnego efektu. Przed każdą kolejną sesją razem oceniamy, w którym miejscu jesteś i czy dalsza praca ma sens.
Z czym mogę przyjść na hipnoterapię?
Najczęściej pracuję ze stresem, napięciem, natłokiem myśli, nawykami, które chcesz zmienić, i poczuciem utknięcia. Hipnoterapia wspiera, ale nie zastępuje leczenia: jeśli masz zdiagnozowane zaburzenia lękowe, depresję lub inne choroby, skonsultuj się najpierw z lekarzem lub psychoterapeutą.
Ile kosztuje sesja hipnoterapii?
Cenę podaję na bezpłatnej rozmowie wstępnej, bo zależy od tematu i formy pracy (pojedyncza sesja albo proces). Rozmowa trwa około 20 minut, odbywa się telefonicznie lub online i do niczego nie zobowiązuje. Sesja trwa od 60 do 90 minut.
Porozmawiajmy o Twoim temacie
Nie musisz wiedzieć, jak nazwać to, z czym przychodzisz. Podczas bezpłatnej rozmowy ustalimy, czy hipnoterapia będzie dla Ciebie dobrym kierunkiem.
Umów bezpłatną rozmowę